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Yoga (22.10 – 10.12)

Mo, 12. November 2018, 10.00 Uhr - 11.30 Uhr

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00am Uhr am Montag stattfindet und bis Mo, 10. Dezember 2018 wiederholt wird.

Yoga

Yoga führt zu einer Verbesserung der Koordinationsfähigkeit, Flexibilität, Kraft und Ausdauer. Es schult sowohl den Körper als auch den Geist. Durch die Vereinigung gegensätzlicher Energieströme im Menschen, wird ein Zustand des inneren Gleichgewichts herbeigeführt. Die einzelnen Asanas werden in diesem Kurs teils statisch gehalten, um sie intensiv in ihrer Wirkung zu erfahren und teils fließend miteinander verbunden. Jede Stunde endet mit einer Tiefenentspannung. Bitte eine rutschfeste Unterlage und eine Decke mitbringen.

> sanftes Yoga am Vormittag
MONTAG 22.10, 29.10, 5.11, 12.11, 19.11, 26.11, 3.12, 10.12, 10.00 – 11.30 Uhr, Kultursaal  | Kursgebühr: 80,00 EUR

Leitung: Nancy Golub, Yoga-Lehrerin

Info/Anmeld.: unter Fon 0176-71221531, N. Golub

Hinweis: Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkasse möglich

Details

Datum:
Mo, 12. November 2018
Zeit:
10.00 Uhr - 11.30 Uhr
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Kultursaal

Weitere Angaben

Preis
80,00