Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten, Kurs 2 (24.4-10.7)

Mi, 29. Mai, 19.40 Uhr - 20.40 Uhr

|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:40pm Uhr am Dienstag und Mittwoch stattfindet und bis Mi, 10. Juli 2019 wiederholt wird.

Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten
Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm bestehend aus Übungen zur gezielten Kräftigung der oberflächlichen (globalen) und der Tiefenmuskulatur rund um die Wirbelsäule. Die Intensivierung des Trainingseffekts durch den Einsatz von Kleingeräten (Thera-Band, Redondoball, Brasils, u.a.), Haltungstipps für den Alltag und ergänzende Übungen zur Mobilisation sowie Stretching- und Entspannungsübungen verhelfen Dir zu einem gesunden und starken Rücken. Rückenbeschwerden und Haltungsschäden wird so ganzheitlich vorgebeugt.

>Kurs 1

DIENSTAG  7.5, 14.5, 21.5, 28.5, 4.6, 11.6, 25.6, 2.7, 9.7, 19.20 – 20.20 Uhr, Kultursaal

Kursgebühr: 54,00 EUR

>Kurs 2

MITTWOCH 24.4, 8.5, 15.5, 22.5, 29.5, 5.6, 12.6, 26.6, 3.7, 10.7,

19.40 – 20.40 Uhr, DGH Mudershausen

Kursgebühr: 60,00 EUR
Leitung: Melanie Schmidt-Scheib, Gymn.lehrerin & Tanzpäd.| www.melanie-schmidt-scheib.de
Info/Anmeld.:  unter Fon 06430-929724, Kreml oder 06438-834446, Melanie Schmidt-Scheib oder per Mail an: 
schmidt-scheib.mel@gmx.de

Details

Datum:
Mi, 29. Mai
Zeit:
19.40 Uhr - 20.40 Uhr
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

DGH Mudershausen

Weitere Angaben

Preis
60,00 EUR
Infos und Anmeldung
06438-834446 oder MAIL