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Stretch & Relax (25.8.-20.10.)
Do, 22. September 2022, 20.15 Uhr - 21.15 Uhr
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:15pm Uhr am Donnerstag stattfindet und bis Do, 20. Oktober 2022 wiederholt wird.
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Stretch & Relax
Raus aus dem Alltag mit all seinen Anstrengungen. – Eintauchen in eine Stunde mit fließenden, lockernden Bewegungen sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen in vielfältigster Form.
So wird verspannte Muskulatur leicht in Bewegung gebracht, der ganze Körper gelockert und sanft gedehnt. Deine Gedankenwelt macht Pause: progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen oder Atementspannung helfen Dir dabei. Ein Kurs gefüllt mit angenehmen Bewegungen und Entspannungsphasen: Stretch & Relax
DONNERSTAG. 25.8., 1.9., 15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 20.15 – 21.15 Uhr, Kultursaal
Kursgebühr: 72,00 EUR | Einzelstunde 12,00 EUR
Leitung: Melanie Schmidt-Scheib, Gymn.lehrerin &
Tanzpädagogin | www.melanie-schmidt-scheib.de
Info/Anmeld.: unter Fon 06430-929724, Kreml oder 06438-834446,
Melanie Schmidt-Scheib oder per Mail an: