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Fitness in der Natur / Outdoor-Fitness (16.10 – 27.11)

Mi, 13. November 2019, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm Uhr am Mittwoch stattfindet und bis Mi, 27. November 2019 wiederholt wird.

Fitness in der Natur / Outdoor-Fitness
Sie verspüren den Drang etwas für sich und Ihre Gesundheit zu tun? Dann ist der Outdoor Fitness Kurs genau das Richtige! Unter fachlicher Anleitung und mit ganz viel Spaß erwarten Sie in der Gruppe abwechslungsreiche Kardiointervall- und funktionelle Übungen. Mit einer Mischung aus kurzen Laufeinheiten und bewährten Kräftigungsübungen, lernen Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit deutlich zu verbessern und steigern damit Gesundheit und Wohlbefinden. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: alte Isomatte, ggf. Wechselkleidung, Handtuch, Trinken.
MITTWOCH 16.10, 23.10, 30.10, 6.11, 13.11, 20.11, 27.11,
18.30 – 19.30 Uhr, Sportanlage Lohrheim
Leitung: Tamila Schipler, zertifizierter Fitnesscoach
und Pilatestrainerin
Kursgebühr: 45,00 EUR
Info/Anmeld.: unter Fon 0177-3244949, T. Schipler oder
06430-929724, Kreml
Hinweis: Quereinstieg möglich!

Details

Datum:
Mi, 13. November 2019
Zeit:
18.30 Uhr - 19.30 Uhr
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Sportanlage Lohrheim

Weitere Angaben

Preis
45,00 EUR
Infos und Anmeldung
0177-3244949