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Dive Deeper: Yoga in Theorie und Praxis

So, 9. August, 11.00 Uhr - 14.30 Uhr

Workshop Dive Deeper: Yoga in Theorie und Praxis

Dieser Workshop bietet Zeit und Raum die Yoga Praxis zu vertiefen, intensiver zu erfahren und ein wenig in die Yoga Theorie einzutauchen. Yoga ist weitaus mehr als nur ein Fitness- und Wellnessprogramm. Es ist äußerst komplex und durchdringt sämtliche Bereiche des Lebens. An diesem Wochenende werden wir Asanas (Körperhaltung) aus verschiedenen Yogarichtungen praktizieren, Entspannen, Meditieren und uns dem Thema Pratyahara, der fünften Disziplin des Achtgliedrigen Pfades widmen, welche die Beherrschung der Sinneswahrnehmung beinhaltet.
Für Anfänger und Geübte. Bitte Yogaunterlage, Decke, Sitzkissen, etwas Leichtes zu essen und zu trinken für die Pause mitbringen.

SA/SO              9.8, 11.00-14.30 Uhr, Kultursaal
Leitung:           Nancy Golub, Yoga-Lehrerin | Kursgebühr: 40,00 EUR
Info/Anmeld.: unter Fon 06430-929724, Kreml oder 0176-71221531, N. Golub

 

Details

Datum:
So, 9. August
Zeit:
11.00 Uhr - 14.30 Uhr
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Kultursaal

Weitere Angaben

Preis
40,00 EUR
Infos und Anmeldung
0176-71221531