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Anstehende Veranstaltungen › Bewegung und Entspannung
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Juni 2023
Die Feldenkraismethode – Bewusstheit durch Bewegung, Vormittagskurs (15.5-19.6)
Die Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung Atemtechnik, Körperwahrnehmung und Meditation. Auch das gehört zu Feldenkrais.…
Yoga und Pranayama am Vormittag (17.4 – 17.7)
Yoga und Pranayama am Vormittag In diesen Kursen werden sowohl Körperhaltungen (Asanas), wie auch Atemübungen…
Qigong-Übung des Yi Jin Jing, Übungen der Elemente und 28 Schritte Taiji-Qigong | Kurs 1: Anfänger und Vorkenntnisse (24.4-24.7)
Qigong-Übung des Yi Jin Jing, Übungen der Elemente und 28 Schritte Taiji-Qigong Qigong ist Bestandteil der…
Qigong-Übung des Yi Jin Jing, Übungen der Elemente und 28 Schritte Taiji-Qigong | Kurs 2: Fortgeschrittene (24.4-24.7)
Qigong-Übung des Yi Jin Jing, Übungen der Elemente und 28 Schritte Taiji-Qigong Qigong ist Bestandteil der…
Die Feldenkraismethode – Bewusstheit durch Bewegung, Abendkurs (15.5-19.6)
Die Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung Atemtechnik, Körperwahrnehmung und Meditation. Auch das gehört zu Feldenkrais.…
Parkour (18.4. – 21.7.)
Parkour Parkour oder auch „Le Parkour“ ist eine Bewegungs- und Sportart zur schnellen und effizienten…
Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten (28.3.-27.6.)
Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm bestehend aus Übungen zur gezielten Kräftigung der oberflächlichen (globalen)…
Faszien-Fitness am Abend (16.5.-11.7.)
Faszien-Fitness am Abend: Beweglichkeit, Schmerzreduktion und Stärkung der Muskulatur Die Faszien unseres Körpers (Bindegewebe, Bänder,…
Parkour (18.4. – 21.7.)
Parkour Parkour oder auch „Le Parkour“ ist eine Bewegungs- und Sportart zur schnellen und effizienten…
Stretch & Relax (1.6.-3.8.)
Stretch & Relax Raus aus dem Alltag mit all seinen Anstrengungen. - Eintauchen in eine…