Veranstaltungen Such- und Ansichtennavigation
Anstehende Veranstaltungen › Bewegung und Entspannung
Veranstaltungen Listen Navigation
Oktober 2022
Outdoor-Fitness (7.9 – 23.11)
Outdoor-Fitness Outdoor Fitness erfreut sich schon seit Jahren immer größer werdender Beliebtheit! Raus in die…
Zeit für Dich!!! Achtsamkeitsbasierte Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (1.9-13.10.)
Zeit für Dich ! Achtsamkeitsbasierte Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen In diesem Kurs erfahren Sie…
Kundalini Yoga für Anfänger und interessierte Yogis (15.9-20.10)
Kundalini Yoga für Anfänger & ínteressierte Yogis Der Unterricht umfasst klassische Kundalini Yoga Stunden mit…
Stretch & Relax (25.8.-20.10.)
Stretch & Relax Raus aus dem Alltag mit all seinen Anstrengungen. - Eintauchen in eine…
Pilates (26.8 – 21.10.)
Pilates Konzentration (Geist), Zentrierung (Körper), Atmung und Bewegungsfluss sind Prinzipien des Pilates-Trainings. Das vor hundert…
Trommeln auf der Burg – Trommeln und Yoga (07.10.-09.10.)
Trommeln auf der Burg - Trommeln und Yoga Bringe mit Trommeln und Yoga mehr Energie…
Vormittagskurs: Qigong-Übungen des Kranichs, Übungen der Elemente und 28 Schritte Taiji-Qigong (5.9-28.11)
Qigong-Übungen des Kranichs, Übungen der Elemente und 28 Schritte Taiji-Qigong Qigong ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen…
Die Feldenkraismethode – Bewusstheit durch Bewegung, Vormittagskurs (19.9-24.10)
Die Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung Atemtechnik, Körperwahrnehmung und Meditation. Auch das gehört zu Feldenkrais.…
Yoga und Pranayama am Vormittag (5.9 – 31.10)
Yoga und Pranayama am Vormittag In diesen Kursen werden sowohl Körperhaltungen (Asanas), wie auch Atemübungen…
RückenFit! Wirbelsäulengymnastik mit Pilates (10.10 – 5.12)
RückenFit! Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen Ein Kurs zur Stärkung der gesamten Rumpfmuskulatur, die uns den ganzen…
