Anstehende Veranstaltungen › Bewegung und Entspannung
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Vinyasa Yoga / Flow Yoga (4.2-8.4)
Vinyasa Yoga/ Flow Yoga Vinyasa beschreibt eine fließende, dynamische Form von Yoga, die mit dem…
Yoga (17.1 – 4.4)
Yoga Yoga führt zu einer Verbesserung der Koordinationsfähigkeit, Flexibilität, Kraft und Ausdauer. Es schult sowohl…
Kundalini Yoga (21.2-28.3)
Kundalini Yoga Kundalini Yoga ist eine außergewöhnlich kraftvolle Yogatradition. Eine großartige Methode zur Reinigung…
Schnupperkurs: Realistische Selbstverteidigung (17.1-21.2)
Schnupperkurs: Realistische Selbstverteidigung Für eine moderne realistische Selbstverteidigung ist es wichtig neben einer guten Technik…
Zeit für Dich!!! – Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (7.2-28.3)
Zeit für Dich!!! Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson in diesem Kurs erfahren Sie die achtsamkeitsbasierte…
Stretch & Relax (10.1-28.2)
Stretch & Relax Raus aus dem Alltag mit all seinen Anstrengungen. Eintauchen in eine Stunde…
Faszien-Fitness am Morgen, Kurs 1 (11.1-22.2)
Faszien-Fitness: Beweglichkeit, Schmerzreduktion und Stärkung der Muskulatur Die wissenschaftliche Forschung und Studien der letzten Jahre…
Faszien-Fitness am Morgen, Kurs 2 (11.1-22.2)
Faszien-Fitness: Beweglichkeit, Schmerzreduktion und Stärkung der Muskulatur Die wissenschaftliche Forschung und Studien der letzten Jahre…
Trommeln auf der Burg – Trommeln und Yoga (22.2-24.2)
Trommeln auf der Burg - Trommeln und Yoga Bringe mit Trommeln und Yoga mehr Energie…
Entspann Dich – Kopf, Kiefer, Nacken (Vertiefung, 9.2. 23.2)
Entspann‘ Dich – Kopf, Kiefer, Nacken (Kurs und Workshop) Stress – Heute einer der Hauptfaktoren…
