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Anstehende Veranstaltungen › Bewegung und Entspannung
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Januar 2020
Yoga am Vormittag, Kurs 2 (29.1 – 6.5)
Yoga am Vormittag und am Abend Yoga vermittelt einerseits wohltuende Entspannung und eine Beruhigung des…
Yoga am Abend (29.1 – 6.5)
Yoga am Vormittag und am Abend Yoga vermittelt einerseits wohltuende Entspannung und eine Beruhigung des…
Fitness in der Natur / Outdoor-Fitness (22.1 – 1.4)
Fitness in der Natur / Outdoor-Fitness Sie verspüren den Drang etwas für sich und Ihre…
Fitness – Bauch, Beine, Po BBP (22.1 – 25.3)
Fitness - Bauch, Beine, Po BBP Dieser Kurs vereint verschiedene Elemente aus dem Fitnessbereich und…
Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten, Kurs 2 (8.1-11.3)
Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm bestehend aus Übungen zur gezielten Kräftigung der oberflächlichen (globalen)…
Yoga und Pranayama (16.1 – 2.4)
Yoga und Pranayama In diesem Kurs werden sowohl Körperhaltungen (Asanas), wie auch Atemübungen gelehrt. Die…
Kundalini Yoga (16.1-26.3)
Kundalini Yoga Kundalini Yoga ist eine außergewöhnlich kraftvolle Yogatradition. Eine großartige Methode zur Reinigung…
Sanftes Yoga und Pranayama am Vormittag (13.1 – 30.3)
Yoga und Pranayama In diesem Kurs werden sowohl Körperhaltungen (Asanas), wie auch Atemübungen gelehrt. Die…
Zeit für Dich!!! Achtsamkeitsbasierte Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (30.1 – 26.3)
Zeit für Dich!!! Achtsamkeitsbasierte Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson In diesem 8-wöchigen Kurs erfahren Sie…
Taiji-Qigong in 28 Schritten – Übung der Acht Brokate (Abendkurs, 9.1-19.3)
Taiji-Qigong in 28 Schritten – Übung der Acht Brokate Qigong ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen…
