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Anstehende Veranstaltungen › Bewegung und Entspannung
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Oktober 2019
Taiji-Qigong in 28 Schritten – Übung der Acht Brokate Vormittagskurs (9.9-18.11)
Taiji-Qigong in 28 Schritten – Übung der Acht Brokate Qigong ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen…
Faszien-Fitness am Morgen, Kurs 1 (20.9-8.11)
Faszien-Fitness: Beweglichkeit, Schmerzreduktion und Stärkung der Muskulatur Die wissenschaftliche Forschung und Studien der letzten Jahre…
Sanftes Yoga am Vormittag (12.8-11.11)
Yoga Yoga führt zu einer Verbesserung der Koordinationsfähigkeit, Flexibilität, Kraft und Ausdauer. Es schult sowohl…
Faszien-Fitness am Morgen, Kurs 2 (20.9-8.11)
Faszien-Fitness: Beweglichkeit, Schmerzreduktion und Stärkung der Muskulatur Die wissenschaftliche Forschung und Studien der letzten Jahre…
RückenFit! Wirbelsäulengymnastik mit Pilates (14.10-2.12)
RückenFit! Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen Ein Kurs zur Stärkung der gesamten Rumpfmuskulatur, die uns den ganzen…
Kurs: Die Feldenkraismethode – Bewusstheit durch Bewegung (14.10 – 11.11)
Kurs: Die Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung Durch das Nachspüren und das Variieren kleiner und…
Vinyasa Yoga / Flow Yoga (14.10-2.12)
Vinyasa Yoga/ Flow Yoga Vinyasa beschreibt eine fließende, dynamische Form von Yoga, die mit dem…
Faszien-Fitness am Abend, Kurs 3 (17.9-29.10)
Faszien-Fitness: Beweglichkeit, Schmerzreduktion und Stärkung der Muskulatur Die wissenschaftliche Forschung und Studien der letzten Jahre…
ZenBo® Balance – 8 Wochen-Kurs (15.10-3.12)
ZenBo® Balance – 8 Wochen-Kurs Ein ganzheitliches Body & Mind Konzept mit sanften Bewegungseinheiten. ZenBo®…
Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten, Kurs 1 (15.10-17.12)
Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm bestehend aus Übungen zur gezielten Kräftigung der oberflächlichen (globalen)…
